私の場合、友達から聞いて初めて知ったんですが
女優のたかさきゆこさんが推薦している山田式骨盤ダイエット法
話題になってますが知ってましたか？
たぶん注目された理由は・・・
1日15分ストレッチっていう手軽さがウケてるんじゃないかな。
エステにも通わないでOKだし、自宅で簡単にできるダイエットみたいよ
本当にやせられるんなら、私もやってみたいけど・・・
２ｃｈとかだけどネットで調べてたら、この教材の作者の山田陽さんって
骨盤矯正に関しては34年のキャリアがあるんだって。
5万人の骨盤ダイエットに成功してきたって話だよ。
実績も十分でけっこうこの骨盤矯正に関しては有名人！
でも骨盤のゆがみを矯正することで即ダイエットに繋がるとは・・・
⇒
山田式を試してみた人の体験談と効果画像【ビフォーアフター】
凄い綺麗に痩せられてるね。
